12 Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Cepat, Alami & Aman

Cara Menghilangkan Flek Hitam - Kesehatan wajah amat penting untuk dijaga, karena bisa menyebabkan terkena beragam penyakit kesehatan, seperti flek hitam, jerawat, komedo, dan lain-lain. Pada kesemapatan kali ini, tips menghilangkan flek hitam secara alami di wajah akan Espilen Blog berikan supaya Anda lebih perhatian lagi terhadap wajah agar tak terkena flek hitam, sebuah penyakit kesehatan di wajah yang cukup menganggu penampilan dari wajah Anda yang cantik. Banyak faktor yang membuat seseorang mudah terkena penyakit wajah, mulai dari kondisi lingkungan yang penuh dengan bakteri, polusi udara, dan makanan yang dikonsumsi kurang baik bagi kesehatan wajah.

Jadi beberapa hal yang harus Anda praktekkan dalam kehidupan sehari-hari selain tips dibawah ini ialah, menjauhi lingkungan yang kotor, berhati-hati dalam mengonsumsi makanan, dan jauh jalanan yang penuh dengan polusi udara khususnya di pusat kota. Selain jerawat, flek hitam merupakan penyakit kesehatan yang paling sering dialami oleh seorang wanita. Penyebab penyakit yang satu ini banyak, salah satu yang paling mendasar adalah karena tidak menjaga kebersihan wajah secara baik, jika wajah Anda sensitif lebih baik hindarilah tempat yang berdebu dan udara yang kotor karena itu bisa menyebabkan wajah Anda terkena penyakit yang satu ini. Bukankah, mencegah itu lebih baik daripada harus mengobati?

Flek hitam bisa disebabkan oleh berbagai macam, seperti karena bekas jerawat, dan masih banyak lagi. Sudah sangat banyak berbagai produk kosmetik yang menawarkan manfaat untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat, namun tidak semua berfungsi maksimal, bahkan yang lebih parahnya lagi ada yang sampai merusak sel kulit wajah kita karena menggunakan bahan yang tidak baik. Oleh karena itu Anda juga harus berhati-hati, dan alangkah baiknya menggunakan cara yang alami karena lebih aman. Oleh sebab itu, berikut ini Espilen Blog sajikan 12 cara mengatasi flek hitam secara cepat, alami, dan aman untuk Anda.

12 Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Cepat, Alami & Aman

Cara Menghilangkan Flek Hitam

1. Jeruk

Bagi wanita yang sudah berusia 40 tahun ke atas sangat baik menghilangkan flek hitam dengan menggunakan irisan jeruk sebab dapat mengangkat sel sel kulit yang telah mati. Caranya potong tipis jeruk lalu letakkan irisan ke seluruh wajah. Setelah didiamkan, barulah bersihkan wajah.  

2. Scrub & Masker

Perawatan di rumah yang bisa kita lakukan untuk memudarkan flek hitam adalah dengan rajin menscrub dan masker wajah. Lakukanlah dua perawatan ini dua kali seminggu untuk memberikan hasil terbaik. Pilihlah scrub dan masker yang dapat mencerahkan kulit. 

3. Masker Lidah Buaya

Selain mempunyai fungsi untuk menutrisi rambut lidah buaya juga bermanfaat untuk wajah. Cara pemakaian untuk mengatasi flek hitam bekas jerawat : parut lidah buaya secukupnya sampai halus kemudian dicampur dengan minyak zaitun, kemudian aduk jadi satu hingga rata. Selanjutnya oleskan seperti saat memakai masker lainya hingga merata dan diamkan hingga masker lidah buaya penghilang flek hitam agak mengering atau kurang lebih 5 menit selanjutnya tinggal basuh dengan air hingga bersih.

4. Berwudhu (Bagi Yang Muslim)

Wudhu merupakan salah satu kegiatan untuk mensucikan diri dari hadast kecil, yang biasanya di lakukan sebelum melakukan sholat ataupun membaca ayat suci Al Qur’an. Berwudhu setiap hari Insyaallah dapat membuat wajah kita bersih mulus dari flek hitam, jerawat maupun masalah pada wajah lainnya.

5. Timun dan Bengkuang

Bengkuang dan mentimun ternyata bisa menghilangkan flek hitam. Caranya cukup belah tipis tipis bengkuang atau mentimun yang masih segar dan letakkan di wajah. Diamkan selama beberapa menit baru dibilas setelah itu.

6. Gunakan jus lemon

Jus lemon memiliki sifat pemutihan alami, yang dapat membantu mengurangi munculnya bintik-bintik gelap dan membuat lebih bahkan, kulit lebih ringan. Gosok perasan lemon segar ke bintik-bintik gelap dan meninggalkan jus selama sekitar 10 menit sebelum dibilas. Ulangi perawatan ini tiga kali seminggu. Jus lemon mengering keluar kulit dan membuatnya hipersensitif terhadap sinar matahari, sehingga sangat penting untuk mengikuti perawatan ini dengan pelembab dan tabir surya.

7. Manfaatkan Bawang Merah

Asam dalam bawang memiliki sifat pemutih kulit alami, yang dapat membantu melawan bintik-bintik gelap. Ekstrak jus dari bawang dengan baik meremas atau memasukkannya ke dalam blender. Gunakan bola kapas untuk menyeka jus ke flek hitam lalu biarkan selama sekitar 10 menit sebelum dibilas. Ulangi perawatan ini setiap hari, agar hasilnya cepat dan aman.

8. Yogurt

Yogurt membantu Anda untuk meringankan flek hitam secara alami. Terapkan yoghurt langsung pada bintik-bintik usia lalu biarkan mengering selama 20 menit lalu kemudian mencucinya dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang langsung menerapkan yoghurt pada flek hitam sebelum pergi tidur, biarkan semalam. Anda dapat membuat paket wajah dengan mencampur 1 sdm yogurt tawar, 2 sdm bubuk oatmeal dan 1 sdt jus lemon segar. Terapkan paket ini ke kulit yang terkena serta biarkan selama sekitar setengah jam. Terapkan pelembab apapun, setelah membilasnya dengan air dingin. Ulangi ini setiap hari selama 1 - 2 bulan untuk mendapatkan hasil terbaik.

9. Gunakan Pepaya

Ini merupakan cara alami & aman. Pepaya mengandung enzim tertentu yang membantu Anda dalam menyingkirkan noda kulit, bintik-bintik penuaan, serta jerawat. Gosok parutan pepaya mentah segar pada bintik-bintik coklat gelap. Memungkinkan untuk tinggal selama sekitar 20 menit, kemudian bilas kulit yang terkena dengan air suam-suam kuku. Hal ini membuat kulit wajah Anda terlihat lebih bersih dan cerah.

10. Jus tomat

Jus tomat dikombinasikan dengan jus lemon adalah obat rumah terbaik untuk meringankan noda, menghilangkan bintik-bintik gelap atau flek hitam, pigmentasi gelap dan perubahan warna. Mengambil jus ini sekali dalam sehari akan memberikan solusi yang efisien untuk bintik-bintik coklat.

11. Rutin Minum Air Putih

Air membantu Anda dalam menghilangkan bintik-bintik kulit gelap, bintik-bintik dan melasma. Anda harus minum enam sampai delapan gelas air setiap hari untuk membuang racun berbahaya dari tubuh dan menjaga kelembaban kulit, dan membuat tempat memudar secara bertahap.

12. Minyak Cendana 

Cendana merupakan antiseptik terbaik dan juga bertindak sebagai agen anti-penuaan. Anda dapat membuat paket di rumah dengan beberapa cendana bubuk, gliserin, air mawar dan jus lemon. Terapkan paket ini buatan sendiri pada patch kulit coklat dan biarkan kering sendiri. Mencucinya dengan air dingin. Setelah ini setiap hari akan menghilangkan flek hitam pada kulit. Memijat daerah kulit yang terkena dengan minyak cendana sekali di malam hari dan biarkan semalam untuk hasil yang lebih baik.

Penyebab adanya flek hitam di wajah adalah karena sinar ultraviolet dari matahari, sehingga sangat penting menjaga kebersihan permukaan kulit Anda dari sinar matahari. Jadi selalu pakai SPF / tabir surya lotion sebelum pergi di bawah sinar matahari yang cukup panas. Beberapa tips tersebut, mungkin akan lebih baik jika Anda melakukannnya secara rutin. Selamat mencoba, semoga usaha Anda berbuah hasil yang maksimal.

Menjaga Agar Rambut Tetap Sehat Meski Berhijab

Menjaga Agar Rambut Tetap Sehat Meski Berhijab

Rambut adalah makhota wanita. Setiap wanita pasti menginginkan memiliki rambut indah berkilau, halus dan kuat. Bagi wanita pemiliki rambut indah, lebih cenderung banyak melakukan perawatan agar rambut tetap sehat sepanjang hari. Lalu bagaimana dengan wanita berhijab? Apakah bisa memiliki rambut sehat meski berhijab?

Wanita berhijab cenderung lebih banyak menutup bagian rambut dan kepala dari paparan polusi maupun sinar matahari. Tetapi apakah rambut wanita berhijab tetap sehat? Terlindung dari debu, udara, polusi dan sinar matahari memang bisa membuat rambut sedikit terlindungi. Tetapi bila menggunakan hijab terlalu sering dan tidak membiarkan rambut bernafas ternyata bisa juga membuat rambut tidak sehat.

Agar kamu wanita berhijab bisa lebih jeli merawat dan memperhatikan kesehatan rambut kamu, berikut cara-cara agar membuat rambut sehat meski berhijab seharian:

Menjaga kebersihan rambut

Jaga selalu kebersihan rambut dengan rutin keramas minimal 2 hari sekali. Keramas menggunakan air bersih yang mengalir untuk mengangkat kotoran yang menempel di kulit dan rambut dengan shampoo maupun kondisioner. Sembari memberikan shampoo pada rambut, kamu bisa melakukan pemijatan perlahan pada bagian kepala agar bisa merangsang pertumbuhan rambut.

Memilih produk perawatan rambut yang sesuai

Jangan asal dalam memilih produk perawatan rambut. Untuk memiliki rambut sehat meski berhijab, Pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan dan kodisi rambut. Pilih produk perawatan rambut yang mengandung bahan ringan dan tidak merusak keratin rambut. Bila perlu gunakan shampoo khusus untuk rambut berhijab atau pilih shampoo yang sesuai dengan masalah rambut yang sering muncul seperti shampoo khusus rambut rontok, rambut berketombe atau rambut lepek.

Merawat dari dalam tubuh

Selain merawat rambut dari luar, kamu juga mesti tahu bagaimana merawat rambut dari dalam tubuh. Caranya dengan mengkonsumsi makanan bervitamin, berserat, cukup air dan mengurangi konsumsi makanan berlemak. Pilih makanan rendah lemak juga kaya akan protein yang membantu menyuburkan dan mengganti jaringan rambut yang hilang/rontok. Pilih juga sayur atau kacang-kacangan yang bisa membantu menguatkan akar rambut.

Memilih bahan jilbab yang nyaman

Pemilihan bahan jilbab yang nyaman sungguh dianjurkan. Memilih bahan jilbab yang lembut, ringan hingga dingin untuk kulit kepala bisa membantu memperoleh rambut yang sehat dan kuat. Yang paling penting yaitu pilih bahan jilbab yang mampu menyerap keringat dan berserat agar udara bisa masuk kebagian kepala. Kamu bisa memilih jilbab berbahan katun atau berbahan kaos.

Merawat rambut dari luar

Tidak salahnya mencoba perawatan ekstra pada rambut dan kulit kepala sebelum mengenakan hijab kembali. Bagi kamu yang berpikir bahwa rambut kamu jarang terurai dan tidak merawatnya justru bisa membuat rambut menjadi rontok, berminyak dan berketombe. Tidak salahnya kamu mencoba perawatan rambut dengan hairmask/masker rambut dan hair tonic.

Fungsi dua produk tersebut yakni mampu memberikan nutrisi pada akar dan seluruh helai rambut secara merata. Kamu juga bisa mencoba serum antirontok atau minyak khusus rambut yang diformulasikan untuk menjaga kesehatan dan kelembaban rambut.

Keringkan rambut basah sebelum mengenakan jilbab

Untuk bisa memiliki rambut sehat meski berhijab, paling tidak disarankan jika wanita berhijab mengenakan hijab disaat rambut dalam kondisi basah. Langkah ini bisa membuat rambut mudah rontok, beruban dan mudah berketombe atau lepek. Sebaiknya keringkan terlebih dahulu rambut yang basah dengan kipas angin atau hair drying dengan temperature cukup rendah supaya tidak merusak lapisan helai rambut.

Demikian cara merawat agar memiliki rambut sehat meski berhijab. Untuk bisa memiliki rambut sehat walau kamu sedang berhijab, lakukan langkah-langkah di atas dengan benar agar rambut sehat yang kamu idamkan bisa terwujud.

Mengenal Lebih Tentang Penyakit Anoreksia

Mengenal Lebih Tentang Penyakit Anoreksia

Anoreksia adalah satu dari beberapa gangguan yang mengintai keadaan psikis seseorang. Ini bukanlah suatu penyakit menular yang berbahaya, tetapi gangguan ini bisa mengintai siapa saja akibat kegagalan cara pandang seseorang terhadap tubuh. Sejatinya Anoreksia masuk dalam hal ketakutan yang berlebihan terhadap berat badan. Dan seseorang yang menderita anoreksia cenderung akan menghindari makanan dan terlalu ekstrim dalam berolahraga.

Penyebab Anoreksia

Penyebab utama penderita mengalami penyakit anoreksia yaitu berasal dari beberapa kombinasi faktor antara biologis, psikologis, dan sosial. Faktor Psikologis dari lingkungan dan dari dalam diri adalah pemicu kasus anoreksia yang paling sering dijumpai. Pola pikir memiliki tubuh kurus bisa ditimbulkan dari lingkungan masyarakat maupun media.

Faktor sosial yang mempengaruhi penderitanya seperti terpengaruh oleh lingkungan sosial yang mengatakan bila memiliki tubuh kurus bisa membuat orang terlihat cantik dan seksi. Pemikiran tersebut bisa semakin kuat ketika seseorang merasa tidak percaya diri terhadap tubuhnya, ejekan atau tekanan hidup. Selain itu, faktor biologis seperti pengaruh hormon, fungsi otak dan keturunan juga bisa mempengaruhi seseorang mengalami gangguan berat badan.

Akibat Anoreksia

Anoreksia bisa berakibat fatal bila tidak segera diatasi. Penderita gangguan ini akan kehilangan banyak berat badan, menjadi kurus, tulang-tulang di sekujur tubuh akan tampak, lemah, lesu, dan kekuarangan berbagai zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Efek lain yang dialami oleh penderita yaitu mengalami perubahan pada beberapa bagian tubuh lainnya seperti kerontokan rambut, tulang dan gigi menjadi keropos, mampu merusak jaringan otak hingga mengurangi masa subur seseorang. Lebih parahnya lagi, penderita yang tak tertangani dengan segera bisa menyebabkan kematian.

Gejala-gejala Anoreksia

Gejala-gejala yang bisa dilihat dari penderita anoreksia yaitu berupa gejala fisik seperti yang sudah disebutkan di atas, gejala psikologis misalnya ketakutan luar biasa terhadap kenaikan bobot tubuh, terlalu terobsesi dengan tubuh yang kurus, memiliki mood yang mudah berubah hingga mengalami perasaan bersalah selepas makan. Gejala lain yang bisa ditimbulkan yakni gejala perilaku seperti obsesif kompulsif, menolak makan, dan olahraga ekstrim yang berlebihan.

Penanganan Pada Penderita Anoreksia

Setelah mengenal 3 gejala utama pada penderita anoreksia, apa saja yang harus dilakukan untuk menolong penderitanya? Ada sebuah studi yang dilakukan di London yang menyatakan bahwa penderita anoreksia dapat disembuhkan dengan terapi sederhana dan tidak memberatkan pasien. Penderita juga bisa dipulihkan kodisi tubuhnya dengan pemberian nutrisi penting bagi tubuhnya.

Berikut cara menangani penderita anoreksia:

Psikoterapi

Pasien anoreksia memerlukan penanganan khusus dalam mengembalikan kepercayaan diri melalui terapi psikologis. Cara ini bisa mengembalikan kestabilan emosi bila ditangani oleh dokter ahli maupun psikiater. Penderitanya memerlukan perawatan dalam beberapa waktu.

Terapi Kognitif

Anoreksia bisa dibilang gangguan mental akibat kebiasaan buruk dan tidak sehat, gangguan ini juga sering dialami oleh remaja dan anak-anak. Agar gangguan dapat segera ditangani, maka memerlukan formulasi dan tahapan-tahapan dalam penyembuhan yang hanya bisa dilakukan oleh dokter ahli. Sementara itu, peran keluarga juga sangat penting dalam mengembalikan mental penderita.

Terapi Biologis

Terapi biologis dilakukan guna meningkatkan kekebalan, berat badan dan nutrisi ke tubuh pasien. Untuk melakukan terapi ini, pasien memerlukan obat-obatan atau ramuan tertentu untuk menyembuhkan.

Menambah berat badan dengan bertahap

Supaya terapi pengobatan penderita dapat berjalan dengan baik, maka pemberian gizi dan nutrisi wajib dilakukan secara bertahap. Langkah menambah berat badan dengan bertahap bisa membantu memulihkan berat badan tanpa menyakiti penderita. Beri makanan bergizi seimbang sedikit demi sedikit secara teratur hingga terapi berhasil.

Itulah penjelasan mengenai penyakit, gejala, penyebab, dan cara penangan penderita anoreksia. Gaya hidup memang bisa mempengaruhi pola pikir dan tingkah laku. Jadi pastikan Anda juga memperhatikan gaya hidup Anda dan keluarga agar terhindar dari anoreksia ini. Semoga informasi di atas bermanfaat ya! 

5 kebiasaan unik wanita sebelum tidur

Wanita memang banyak sekali keunikannya, dari tingkah laku, dan semua yang di kerjakannya, tentu hal ini sudah tidak asing lagi bagi anda, tapi mungkin anda tidak mudeng dengan keunikan ini,

BERIKUT 5 KEUNIKAN WANITA DI SEBELUM TIDUR

1.  WANITA LEBIH SUKA BERCERMIN SEBELUM TIDUR.

Entah tidak tahu mengapa, kebiasaan unik ini sering di lakukan oleh para wanita yang selalu bercermin sebelum tidur.
Mengapa hal ini sering di lakukan wanita?
Ntah lah, mungkin dia berharap saat dia tidur dia berharap untuk bermimpi ketemu cowok ya. Atau mungkin karena dia jomblo.

2. WANITA SELALU BERDANDAN SEBELUM TIDUR.

Anda mungkin sering memperhatikan, ibu atau tante anda apabila hendak tidur, dia selalu berdanda terlebih dahulu.
Untuk apa ya? Toh ga ada tujuan apa apa kan?
Entahlah, itulah kebiasaan unik wanita.

3. BANYAK BERCERITA.

Hal ini sering dilakukan wanita sebelum tidur, biasanya dia selalu bercerita tentang aktifitasnya di hari itu. Kebiasaan ini memang sudah menjadi tradisi oleh para kaum hawa, apalagi kalau ada temannya. Pasti banyak curhat

4. PAKAI SANDAL DI TEMPAT TIDUR.

Ini ada ada saja, mau tidur kok pakai sendal? Emang mau keluar rumah? Nggak kan? Terus ngapain pake sendal? Atau mungkin dia ingin bermimpi keluar rumah, atau juga dia selalu berjalan kaki saat tidur?

5. MINUM TEH HANGAT.

Meminum teh hangat memang sering di lakukan oleh banyak orang, karena minum teh hangat memang baik untuk kesehatan apabila di minum sebelum tidur. Namun hal ini bisa di bilang unik karena mayoritas wanita lah yang sering melakukan ini.

Itulah 5 kebiasaan unik wanita sebelum tidur.

Baca juga ----> 5 CARA AGAR CEPAT TERKENAL DI MEDIA SOSIAL

baca juga ------> CARA GILA AGAR DI PUTUSIN PACAR

ARE YOU SENDING MIXED SIGNALS? ANCIENT BODY LANGUAGE SECRET DECODED

ARE YOU SENDING MIXED SIGNALS? ANCIENT BODY LANGUAGE SECRET DECODED

Are you frustrated by lies; white or otherwise, looks and touches? Deliberately misrepresented information, concealed emotions, and hidden motives wreck havoc on daily conversations as well as on critical business negotiations.

Most individuals cannot detect poisoned facts smothered with silken words and laced with an impressive vocal tone.

Well-placed words hide duplicity so well that even average individuals get away with it. Judging the validity of a statement based on the sentence structure cannot yield much unless one wields background knowledge of the topic in question. You may think that there's not, but there are actually a number of very simple, yet incredibly effective, steps you can use to decode ancient body language.

FLIRTING

Flirting is a social and sometimes sexual activity involving verbal or written communication as well as body language by one person to another, 

either to suggest interest in a deeper relationship with the other person, or if done playfully, for amusement. Touching each other a lot in the middle of a conversation is a sure sign of flirting, especially if the touches are unnecessary. If your cute friend is finding excuses to touch you now and then, it’s a sure flirting sign. Does this person look you up and down or do their eyes wander over your body, especially when they think you’re not looking? Anyone who flirts with you would definitely want to take a good look at someone they’re sexually attracted to. Just like smiling and laughing, blushing is something that comes involuntarily in a flirty conversation. Does your friend’s face go pink when you compliment them?

If it does, gosh, you’re making a huge impression on this person!

When you’re talking to this person who seems to like you, do they focus all their attention on you and no one else even if there are others around you? If this friend is completely attentive to you and your needs and nothing else, even if there are several others around, there’s definitely something brewing in the air. If your friend tries to prolong the conversation or doesn’t want the conversation to end with you, it’s a definite flirting sign. After all, why would someone want to hold onto you unless they like you a lot and want to be with you?

DIS-TRUST, DIS-AGREEMENT, DIS-LOYALTY?

Consistent eye contact can indicate that a person is thinking positively of what the speaker is saying. 

It can also mean that the other person doesn’t trust the speaker enough to “take their eyes off” the speaker. Lack of eye contact can indicate negativity. On the other hand, individuals with anxiety disorders are often unable to make eye contact without discomfort. Eye contact can also be a secondary and misleading gesture because cultural norms about it are very widely.

If a person is looking at you, but is making the arms-across-chest signal, the eye contact could be indicative that something is bothering the person, and that he wants to talk about it. Or if while making direct eye contact, a person is fiddling with something, even while directly looking at you; it could indicate that the attention is elsewhere.

One of the most simple and effective body-language alerts is while a person crosses his or her arms across the chest. This can indicate that someone is putting up an unconscious barrier among themselves and others.
However, it could additionally imply that the man or woman’s fingers are cold, which could be clarified via rubbing the arms or huddling. Whilst the general state of affairs is amicable, it could suggest that someone is wondering deeply about what is being discussed, but in a serious or confrontational situation, it is able to suggest that a person is expressing opposition.

That is especially so if the person is leaning far from the speaker.
Disbelief is often indicated by averted gaze, or by touching the ear or scratching the chin. When a person is not being convinced by what someone is saying, the attention invariably wanders, and the eyes will scare away for an extended period
Deceit or the act of withholding information can sometimes be indicated by touching the face during conversation.

Excessive blinking is a well-known indicator of someone who is lying. Recently, evidence has surfaced that the absence of blinking can also represent lying as a more reliable factor than excessive blinking.

Body language is the final barometer of the truth. It bears and reveals innermost thoughts!

phobia dan paranoid cara mengatasi | mengobati dan menghilangkan nya

phobia dan paranoid cara mengatasi, mengobati dan menghilangkan nya.

Sekilas yang saya ketahui tentang phobia dan paranoid adalah.
Rasa takut dan trauma yang berlebih pada diri seseorang

Phobia bisa terjadi karena, sesuatu yang mengerikan menimpa diri seseorang, dan selalu teringat ingat di pikiran orang tersebut, sehingga rasa takut tersebut akan muncul ketika dirinya menemukan sesuatu tersebut.

Mungkin dari binatang, orang yang dia takuti dan lain sebagainya.

Sedangkan paranoid yaitu rasa takut dan khawatir atau was was berlebih.

Biasanya paranoid juga terjadi karena sesuatu yang sedang di alaminya, mungkin dari masa lalu, atau mungkin pada saat ini terjadi.

Hal ini juga termasuk gangguan kejiwaan yang terjadi pada diri seseorang.

Berbeda dengan phobia.

Paranoid juga bisa di akibatkan oleh penyakit jantung yang di derita sesorang.

Ya! Berdasarkan penelitian para ahli medis dan kejiwaan.

Ternyata sesorang yang paranoid itu bisa di sebabkan oleh penyakit jantung

Maka dari itu, segeralah periksa ke doktor apabila seseorang tiba tiba menjadi selalu paranoid.

Nah begitu penjelasan yang saya ketahui tentang phobia dan paranoid.

Cara mengatasi phobia dan paranoid.

coba di hipnoteraphy.

• Berdasarkan pengalaman saya, dulu pada saat saya menduduki kelas 2 di bangku smk saya pernah belajar hipnoteraphy, di salah satu extrakulikuler saya. Dan kemudian ada teman saya yang mengalami phobia terhadap binatang, yaitu laba-laba. Setelah itu saya coba perkatekan untuk menghipnoteraphy dia, agar phobia nya itu hilanh.

Sekedar penjelasan mengenai hipnoteraphy, hipnoteraphy adalah pemberian sugesti atau pengaruh terhadap seseorang, agar seseorang tersebut mengikuti apa perkataan kita,

Hionoteraphy ini adalah cabang dari hipnotis dan relaxsasi.

Pemberian pengaruh terhadao sesorang yang phobia, bisa dengan cara ini. Yaitu :

• 1. Minta lah dia untuk menenangkan dirinya terlebih dahulu, sampai dirinya benar benar tenang.
• 2. Minta lah dia untuk mengatur nafas dengan halus, dengan cara menarik nafas dari hidung, kemudian keluarkan dari mulut secara berulang ulang.
• 3. Minta lah dia untuk mem fokuskan pandangannya terhadap satu titik tertentu, misalkan sebuah pulpen atau objek lain.
• 4. Berilah kata kata halus, sambil dia mengatur nafas, yaitu kata kata untuk menenangkan dia.
• Contoh : tenangkan diri anda ! Buat diri anda relax dan senyaman mungkin, fokuskan pandangan anda pada (objek tersebut) dan rasakan bahwa diri anda akan terus merasa relax dan tenang.
• 5. Berilah kata kata sugesti terhadap dirinya, agar dia bisa relax dan tertidur.
• Contoh : apabila anda sudah merasa relax dan tenang, dengarkan perkataan saya dan ikuti perintah saya, Dalam hitungan 1-10 diri anda akan relax dan akan tertidur.
• 6. Coba mulai hitungan 1-10 sampai dia benar benar merasa relax dan tertidur.
• 7. Apabila dia sudah tertidur, kini adalah saatnya untuk memberikan sugesti atau kata kata, yang membuat rasa phobia pada dirinya itu hilang.
• 8. Apabila anda sudah memberikan sugesti dengan benar, maka segeralah membangunkannya lagi denga kata kata
• "bangun dari tidur anda, dan anda tidak takut lagi dengan binatang tersebut.
• Insya Allah cara ini mampu mengatasi dan mengobati phobia.

Cara ini juga berlaku untuk seseorang yang paranoid.

Apabila ada pertanyaan? Silahkan berkomentar.

Terima kasih

Wasalamualaikum wr wb.

Di tulis oleh deden lesmana ( admin coretankita.com ) berdasarkan pengalaman pribadi

Baca juga artikel lainnya di situs ini.

Scabies penyebab gatal gatal terus menerus ini cara mengatasi dan mengobati nya

Scabies penyebab gatal gatal terus menerus ini cara mengatasi dan mengobati nya

Asalamualaikum.

Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah swt, pada kesempatan kali ini saya akan membagikan pengalaman saya cara mengatasi gatal gatal tiada henti.

Dulu saat saya menduduki bangku kelas 3 smk, di kala waktu itu sedang marak 

penyakit gatal gatal, yang sangat mengganggu, terutama pada malam hari.

Di tambah rasa malu saya karena banyak selali bintik bintik merah pada tubuh saya.

Saya terkena penyakit gatal tersebut karena saya ter tular teman saya yang mengalami penyakit gatal ini.
Saya kira ini adalah penyakit alergi dingin yang sering saya alami, tapi ternyata bukan.

Awal mula teman saya juga terkena penyakit gatal ini karena tertular dari teman teman pesantrennya.

Rasa gatal ini sangat merugikan saya, karena aktifitas saya jadi terganggu, apalagi di tambah susah tidur pada malam hari, karena rasa gatal ini terus ada.

Berbagai pengobatan sudah saya lakukan, dari ke doktor medis hingga ke non medis.

Saya bingung, mengapa rasa gatal ini tidak kunjung sembuh?
Berbagai upaya sudah saya lakukan untuk mengobati penyakit gatal ini.

Sampai alkhirnya saya mencoba untuk pergi ke pemandian air panas.
Katanya sih air panas dari pegunungan bisa mengobati penyakit gatal gatal.

Tapi al hasil ternyata gatal gatal pada tubuh saya semakin meluas.
Hal ini berlangsung cukup lama, sekitar 4 bulan saya gatal gatal seperti ini.

Tak hanya saya, semua keluarga saya pun terkena penyakit gatal ini.

Sampai pada akhirnya, setelah saya baca di internet, ternyata ada yang merasakan hal sama seperti saya ini.
Ternyata gatal gatal ini disebabkan oleh penyakit scabies.

Scabies ini berasal dari kutu tungao yang menggerogoti kulit kita, tungao ini sangan cepat berkembang biak dan bersarang di kulit tubuh kita.

Itu membuat saya merasa hawatir apa bisa di sembuhkan?

Tetapi Alhamdulillah, akhirnya saya menemukan cara mengatasi penyakit gatal gatal karena scabies ini.

Cara mengobati :

• - gunakan belerang, anda bisa beli di pasar terdekat anda, dan balurkan di semua tubuh.
• - gunakan air peka apabila sedang mandi, peka terdapat di apotik terdekat anda,
• - minum obat anti alergi, sudah tersedia di apotek terdekat anda.
• - atau gunakan salep yang bernama scabimite, dulu saya beli di apotek sekitar 40 ribu harganya.

Caranya : oleskan salep scabimite merata di seluruh badan, usahakan pada malam hari, dan usahakan juga untuk tidak terkena air selama 3 hari,

Agar semua bakteri tungau itu benar benar hilang.

Dan apabila anda mengobati penyakit gatal tersebut, usahakan untuk serentak semua keluarga anda,
Agar tidak terjadi penularan ulang.

• - rendam semua pakaian dan sprai di air panas, agar tidak ada bakteri tungao yang kapan saja bisa menempel kembali di tubuh anda.
• - usahakan rumah anda dan temoau tidur anda agar tetap bersih.

Ingat ! Mencegah lebih baik daripada mengobati.

Di tulis berdasarkan pengalaman deden lesmana. ( admin coretankita.com )

Cara cepat menangani dan mengobati luka bakar alami

Cara cepat mengobati luka bakar dengan alami

Asalamualaikum wr wb.

Kembali lagi dengan coretankita.com
Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan tips kesehatan,

cara cepat mengobati luka bakar.

Luka bakar terkadang di alami oleh manusia, yang terjadi karena kelalaian mereka sendiri, ataupun faktor alami.
Namun ada yang luka bakar ringan
Dan ada luka bakar berat.

Luka bakar ringan insya Allah bisa lebih mudah di atasi, namun janganlah di anggap sepele. apabila di biarkan akan membahayakan diri kita sendiri, karena terjadinya infeksi di luka tersebut,

Apabila tubuh anda terkena luka bakar, segeralah tangani secara serius,

Berikut pertolongan pertama apabila anda terkena luka bakar.

- guyur area tubuh anda yang terkena luka bakar dengan air dingin atau di kulkas,

• Hal ini bertujuan untuk mendinginkan panas dan ruam yang terjadi akibat luka bakar tersebut,
• Selanjutnya balut luka bakar di area tubuh anda menggunakan perban, dan langsung di kompres menggunakan air dingin atau es. Guna meringankan rasa panas dan sakit di sekitar luka bakar.
• Kemudian, rebahkanlah tubuh anda, dan jangan banyak bergerak,
• Setelah itu ambil pasta gigi lalu oleskan di area sekitar lula bakar.

• Hal ini tentunya akan meringankan rasa sakit yang anda rasakan dan akan membuat luka bakar tersebut cepat mengering.

• Alternatif alin cara mengobati luka bakar tersebut, kalian bisa menggunakan

• putih telur.

• Percaya ga percaya, putih telur insya Allah bisa mengeringkan luka bakar dengan cepat, tanpa efek samping. Karena di dalam putih telur terdapat protein dan zat yang bisa mengeringkan luka bakar tersebut.

• Kelebihan dari putih telur ini yaitu, :

• Rasa sakit akibat luka bakar akan mereda.

• mempercepat pelapisan kulit dan daging untuk merapat kembali,

• memperlancar kembali peredaran darah pada area luka

• dan mampu menggantikan sel sel kulit mati yang terkena luka bakar.

• Atau alternatif lainnya.

• Balur dengan daun binahong.

• Anda pernah mendengar daun binahong? Daun binahong itu terlihat seperti dau tauluh,

Kalau masih belum jelas silahkan tanyakan di komentar tentang daun binahong.

Caranya :

• - ambil 40 helai dau binahong
• - sisihkan 20 daun
• - tumbuk 20 daun binahong tersebut sampai halus.
• - balurkan ke area tubuh anda yang terkena luka bakar

Tahap selanjutnya,
Rebus 20 daun binahong tadi sampai mendidih, kemudian minum air dari rebusan daun binahong tersebut.

Nah sedikit kelebihan dari daun binahong.
Daun binahong memiliki banyak kelebihan, yaitu bisa mengobati berbagai macam penyakit, penyakit luar ataupun penyakit dalam,

Apabila kalian telah melakukan langkah langkah sesuai tips di atas.

Silahkan sitirahatkan diri anda, dan jangan terlalu banyak bergerak, untuk menghindari dari gesekan yang tidak di inginkan mengenai luka bakar yang anda alami.

Note : untuk kita, mencegah lebih baik daripada mengobati.
Segala pengobatan akan ceoat sembuh dengan izin Allah swt

Suka dengan artikel ini? Bagikan di media sosial anda.

Terima kasih silahkan berkomentar.

Wasalamualaikum wr.wb

Cara menghilangkan bekas luka secara cepat dan alami

Cara menghilangkan bekas luka secara cepat dan alami.

Asalamualaikum wr,wb kembali lagi dengan coretankita.com, pada postingan kali ini saya akan memberikan tips cara menghilangkan bekas luka secara cepat dan alami, bukan hanya itu saja, tips ini juga bisa di pakai untuk menghilangkan jerawat di wajah.

Nah langsung saja berikut cara caranya :

- Menggunakan Es Batu

Es batu berperan untuk meningkatkan sirkulasi darah pada area sekitar bekas luka sekaligus membantu mengecilkan pori-pori pada kulit, membunuh bakteri sehingga, menghilangkan kotoran pada kulit bekas hitam pun akan mulai hilang

Cara Mengatasi bekas luka Dengan Es Batu
Siapkan es batu secukupnya.
Bungkus menggunakan kain yang bersih
Tempelkan pada area luka secara merata
Tahan selama beberapa menit dan lepaskan ketika sudah tak bisa menahan rasa dinginnya

Ulangi lagi terus proses tersebut selama berkali-kali sekitar 10-20 kali
Lakukan cara ini dengan rutin hingga bekas luka benar-benar sembuh

- Menggunakan Madu

Madu memang mmeiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh yang tak bisa diragukan lagi. Madu juga mengandung antibiotik yang sangat tinggi. Madu dapat mencegah infeksi menyebar yang berakibat meradangnya bekas luka

Cara Menghilangkan bekas Menggunakan Madu
Siapkan madu alami tapi (bukan madu produksi pabrik)
Oleskan pada bekas luka menggunakan kapas
Diamkan sekitar 35 menit
Bersihkan wajah menggunakan air bersih sesudahnya
Lakukan rutin hingga mendapatkan hasil yang maksimal

-  Menggunakan Buah Lemon

Mungkin anda belum tahu kalau lemon juga bisa menyembuhkan bekas luka selain jerawat?
Salah satu buah yang mengandung Vitamin C yang sangat tinggi ialah lemon. Lemon sangat baik jika digunakan untuk mengobati bekas luka.
lemon dapat melancarkan aliran darahh karena meresap ke dalam kulit dengan cepat. Tetapi yang perlu diingat ialah pergunakan lemon yang masih segar dan cara ini mungkin tidak cocok untuk kulit yang sensitif.

Cara Menyembuhkan bekas luka Menggunakan Lemon
Sediakan 1-2 buah lemon segar
Peras lemon dan taruh airnya pada wadah
Basuhkan air lemon pada wajah yang berjerawat menggunakan kapas
Lakukan ini secara rutin saat malam menjelang tidur

-Menggunakan Bawang Putih

Bawang puti yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur ini merupakan antijamur, antiseptik, antioksidan yang sangat bermanfaat sekali untuk bekas luka. Bawang putih juga mengandung sulfur yang dapat mempercepat proses penyembuhan bekas luka

Cara Menghilangkan bekas luka Menggunakan Bawang Putih
Ambil bawang putih dan potong 1 siung bawang putih menjadi 2 bagian
Gosok-gosokkan bawang putih yang telah dipotong ke area bekas luka dan biarkan selama 10-25 menit
Cuci menggunakan air bersih
Lakukan ini secara rutin hingga mendapatkan hasil yang maksimal

Itulah tips untuk menghilangkan bekas luka secara cepat dan alami.

Satu lagi, saya ada tips ampuh buat ngilangin jerawat, perhatikan

Menggunakan Buah Tomat
Tomat merupakan buah yang juga kaya dengan kandungan Vitamin A dan Vitamin C. Kandungan vitamin yang tinggi tersebut membuat buah tomat sangat baik untuk dijadikan obat alami untuk menghilangkan jerawat.

Cara Mengobati Jerawat Menggunakan Buah Tomat
Sediakan 1 buah tomat yang matang (kemerahan)
Potong buah tomat menjadi irisan tipis-tipis
Tutup area jerawat dengan irisan tomat tersebut
Diamkan sekitar 10-15 menit
Lakukan dengan rutin

Demikianlah ulasan singkat kami seputar cara menghilangkan bekas luka membandel secara alami dan efektif. Semoga dengan cara ini bekas luka anda bisa hilang.
 Memang dengan cara tersebut tidak akan menyembuhkan bekas luka dengan instan namun butuh proses.
Akan tetapi jika dilakukan dnegan rutin akan membuahkan hasil yang maksimal dan tentu saja tanpa efek samping.

Mudah mudahan bermanfaat : silahkan tinggalkan komentar

4 Kebiasaan Buruk yang Memperparah Lingkaran Hitam di Mata

Lingkaran hitam di bawah mata bisa disebabkan karena banyak hal. Salah satunya bisa disebabkan karena kurang tidur atau pun karena faktor genetik.

Sebenarnya lingkaran hitam ini bisa disamarkan atau diatasi dengan make-up, cukup tidur dan lainnya. Namun kalau sudah bicara genetik, maka tak ada hal yang bisa dilakukan.

Yang harus Anda lakukan hanyalah berusaha untuk tidak membuat lingkaran hitam ini jadi makin parah dan makin gelap. Kalau sudah makin gelap, make-up apapun akan sulit untuk menutupinya.

Jessica Wu, asisten profesor klinis dermatologi di University of Southern California Keck School of Medicine di Los Angeles mengungkapkan empat kebiasaan buruk yang membuat lingkaran hitam makin nyata, dikutip dari Huffington Post.

1. Melewatkan tabir surya

Kelopak atas mata dan bawah mata sangatlah tipis. Karenanya mereka sangat rentan pada sinar matahari. Sinar matahari akan menyebabkan hiperpigmentasi dan juga kanker kulit. Oleh karenanya, jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya.

Tapi hati-hati, jangan salah pilih tabir surya. Pasalnya, area mata ini juga tergolong sangat sensitif pada tabir surya. Wu merekomendasikan formulasi tabir surya yang tidak menetes dan agak lengket. Hal ini bertujuan agar krim ini tidak mengalir ke dalam mata.

2. Terlalu banyak menggunakan bahan aktif retinoid

"Aplikasi bahan aktif retinoid ini akan membuat mata kulit mata jadi merah, bersisik, dan berubah kecokelatan di area mata," kata Wu.

3. Menggunakan pembersih kosmetik yang sulit membersihkan

Menggunakan pembersih yang butuh usaha ekstra untuk menghilangkan kosmetik bisa jadi masalah besar. Yang jadi masalah adalah proses menggosok kulit wajah, khususnya bawah mata. Menggosok dengan keras area mata akan menyebabkan peradangan dan kerusakan pembuluh darah kapiler.

"Gunakan riasan mata yang bisa mudah dihilangkan dengan make-up remover," ucapnya.

4. Cuci muka dengan air panas

"Banyak orang mencuci wajah mereka dengan air panas. Ini akan memperburuk wajah yang bengkak dan menonjolkan lingkaran hitam," katanya.

Hal yang sama berlaku untuk uap panas. Sebagai gantinya, pilihlah air hangat untuk mencuci muka.


Sumber : CNN Indonesia

Sinyal Tubuh Palsu Penyebab Rasa Lapar

Tak semua rasa lapar merupakan sinyal bahwa tubuh memerlukan makanan. Ternyata ada kondisi tertentu yang bisa menjadi sinyal tubuh palsu yang bisa menimbulkan rasa lapar.

Dalam bukunya berjudul Happy Eating Go Langsing, Nunny Hersianna menyebutkan beberapa sinyal tubuh palsu tersebut. Sinyal itu antara lain: rasa lelah, rasa haus, perubahan hormon, dan berada dalam pengobatan dokter.

Ketika tubuh lelah, rasa lapar sering terasa hinggap di perut. Padahal belum tentu Anda benar-benar lapar.

Jika Anda sudah merasa lelah dan merasakan lapar, coba bawa tubuh Anda istirahat sejenak. Anda patut berhati-hati saat membedakan kelelahan dan rasa lapar.

Sebab, apabila Anda makan tapi tidak lapar, tubuh akan bekerja dua kali lipat. Ia akan melakukan pemulihan dari kelelahan dan mencerna makanan dalam waktu yang bersamaan.

Ada lagi rasa lapar yang sebenarnya merupakan rasa haus. Kedua rasa itu memang sulit dibedakan. Untuk itu, jika Anda merasa bingung apalah lapar atau haus, cobalah minum beberapa teguk air putih. Lalu tunggu hasilnya.

Kalau sudah tidak ada yang dirasakan lagi, berarti tubuh hanya haus. Tapi jika masih lapar, makanlah.

Ada juga yang diakibatkan oleh perubahan hormon. Ini yang sering terjadi pada perempuan, apalagi saat sebelum haid  atau pre-menstrual syndrome (PMS).

Perubahan hormon memicu rasa yang tidak nyaman di beberapa bagian tubuh, terutama perut. Ini bisa memicu rasa lapar palsu itu.

Saat PMS pun hormon juga memengaruhi perubahan suasana hati. Sebabnya, pada saat PMS sering sekali mengidam makanan. Tapi seiring berjalannya waktu, ketika PMS selesai semuanya ikut selesai.

Yang tak kalah menariknya adalah rasa lapar yang ditimbulkan oleh pengobatan. Dalam bukunya, Nunny menjelaskan beberapa obat dari dokter memang bisa menimbulkan rasa lapar.

Tapi jangan terburu ambil makanan. Sama seperti saat lelah, ketika obat bekerja, tapi Anda makan, tubuh akan bekerja dua kali lebih keras. Kecuali jika itu obat khusus sebelum makan.

Sumber : CNN Indonesia

'Meramal' Kepribadian dan Kesehatan Lewat Bentuk Wajah

Kita memang tak bisa menilai seseorang hanya dari penampilan fisiknya saja. Tapi tak dimungkiri kalau penampilan seseorang juga mengungkapkan kepribadian dan juga 'cerita dirinya'.

Salah satu penampilan fisik yang bisa menggambarkan kepribadian seseorang adalah bentuk wajahnya. Dilansir dari Yahoo Health, bentuk wajah seseorang bisa memberitahu banyak hal tentang seseorang.

Bentuk wajah setiap orang adalah unik. Struktur wajah, susunan tulang bahkan jarak antar indra pun berbeda-beda. Meski demikian, secara umum mungkin saja sekilas terlihat sama. 'Membaca' bentuk wajah seseorang untuk mengetahui ke

Struktur tulang
Struktur tulang wajah akan menggambarkan bagaimana bentuk wajah seseorang, apakah lebar atau tidak, panjang atau tidak. Studi dari Carmen Lefevre di Northumbria University di Inggris menemukan bahwa orang yang memiliki wajah lebar dan tulang pipi yang lebar ternyata punya hormon testosteron yang tinggi. Mereka juga cenderung memiliki sikap yang tegas bahkan kadang agresif.

Studi lain mengungkapkan bahwa semakin lebar wajah seseorang maka semakin besar kemungkinan dia memiliki posisi tinggi dalam kelompoknya.

Lemak wajah
Perempuan cantik adalah perempuan berpipi tembam. Anda pasti sering menemukan ungkapan ini di media sosial. Hmm...bisa jadi demikian. Akan tetapi, selucu-lucunya orang berpipi tembam ternyata bisa jadi penyakitan.

Studi menunjukkan, orang yang berpipi montok atau memiliki lemak bayi ekstra di wajahnya ternyata rentan terserang infeksi. Penelitian juga menyebutkan bahwa orang dengan lemak wajah yang lebih sedikit lebih jarang terkena infeksi. Sekali terkena infeksi, maka efeknya tak terlalu parah.

Bahkan, lemak wajah disinyalir juga bisa mengungkapkan tingkat kebugaran dari indeks massa tubuh. Wajah yang tak tembam ternyata memiliki risiko yang lebih rendah untuk merasa depresi dan cemas dibanding yang tembam.

Tone warna kulit
Penelitian dari Benedict Jones di University of Glasgow di Skotlandia dan Lefevre setuju bahwa sebenarnya tone warna kulit tak semata-mata hanya berhubungan dengan etnis seseorang. Tone warna kulit ini banyak juga dipengaruhi oleh gaya hidup.

Tone kulit ini berbeda dengan warna kulit. Tone ini banyak didominasi oleh faktor kesehatan kulit. Tone kulit adalah pigmen yang dihasilkan dari apa yang Anda santap dan gaya hidup lainnya.

Orang dengan tone warna kulit merah muda menandakan bahwa orang tersebut punya gaya hidup yang sehat, aktif dan sirkulasi tubuhnya baik.

Untuk perempuan, tone warna merah muda di wajah juga menjadi penanda kalau dia adalah perempuan yang subur. Hal ini diteliti Jones selama masa puncak siklus menstruasi perempuan. Hormon seks perempuan saat menstruasi akan menyebabkan pembuluh darah di pipi akan membesar dan rona pipi akan bersemu merah. Ini bisa jadi salah satu alasan mengapa perempuan jadi lebih menarik selama periode ovulasinya.

Sumber : CNN Indonesia 

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Wajah - Kulit wajah gelap atau hitam itu bisa jadi menandakan bahwa kurangnya nutrisi pada kulit yang disebabkan paparan sinar matahari secara langsung, adanya dehidrasi dan juga kelembapan kulit yang kurag optimal. Jadi untuk mengatasinya perlu adanya Cara Memutihkan Wajah. Memang pada kenyataanya cukup praktis jika ingin langsung mendapatkanya yaitu lewat perawatan salon kecantikan atau pemakaian produk tertentu. Namun anda tidak akan pernah tahu bahwa tidak selamanya hal tersebut bisa menjadikan kulit anda putih, karena pada jangka panjang mungkin akan terjadi efek samping sepert iritasi kulit, perih, terkelupasnya kulit dan lain sebagainya. Maka dari itu langkah aman dan paling tepat diantara lainya yaitu menggunakan bahan alami untuk solusi terbaik saat ini.

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami ini tidak hanya memberikan perlindungan efektif bagi kulit saja namun lebih dari itu, pada kenyataanya bisa bertahan dalam waktu yang lama dan terasa lebih nyaman. Disisi lain anda juga tidak akan memiliki ketergantungan sesaat setelah mendapatkan kulit wajah anda putih, bersih dan cerah tidak seperti penggunaan produk kimia, cream, atau model perawatan kecantikan. Metode disini mungkin sudah pernah anda dapatkan tapi jangan jangan beranjak dulu karena setiap tahapanya akan diperinci sehingga mempermudaha anda dalam pemahaman dan bisa diterapkan secara mandiri di tempat anda.

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

1. Bubuk Cendana Dan Susu
Keduanya kombinasi bahan ini mampu memutihkan kulit wajah anda secara alami. Tahapanya yaitu ambil 1 sendok bubuk cendana dan susu murni mentah, lalu aduk sampai merata hingga membentuk seperti pasta Kini bahan siap dioleskan pada area sekitar wajah dan diamkan selama kurang lebih 30 menit. Kemudian bilas menggunakan air hangat dan air dingin. Khasiat lainya bahan tersebut juga bisa menyingkirkan bintik – bintik hitam di wajah.

2. Mentimun
Mentimun memang sudah terkenal akan khasiatnya untuk mencerahkan wajah. Selain itu juga dapat menghilangkan mata panda(terdapat kehitaman diarea kelopak bawah mata). Caranya yaitu parut terlebih dahulu 1 buah mentimun lalu usap perlahan ke bagian wajah dan diamkan sekitar 15 menit. Selanjutnya tinggal bilas dengan air dingin kemudian air bersih.

3. Tomat
kandungan vitamin C pada tomat berguna untuk meregenerasi sel – sel kulit mati sehingga kulit wajah akan terasa lebih segara dan nampak putih serta cerah. Caranya yaitu haluskan tomat secukupnya dengan blender, lalu tambahkan sedikit madu bila perlu, usapkan pada wajah anda secara merata, diamkan saat dan bilas memakai air bersih. Metode ini menjadi salah satu Cara Memutihkan Wajah Secara Alami yang efektif diantara lainya.

4. Jeruk Nipis
Kandunganya hampir sama dengan tomat sehingga anda tak perlu ragu akan manfaatnya untuk memutihkan kulit sekaligus menjaga kelembapan kulit. Pembuatanya yaitu ambil air perasan jeruk nipis lalu anda bisa mengusapkanya secara langsung di area wajah anda secara menyeluruh, biarkan sampai meresap lalu cuci muka anda dengan air hangat dilanjutkan air bersih. Ingat bagi anda yang memiliki tipe kulit yang sensitif sebaiknya gunakan bahan alami selain jeruk nipis.

5. Yoghurt Dan Madu
Yoghurt juga diyakini mampu menjaga kualitas kulit serta memberikan efek kecerahan dan kesegaran. Caranya yaitu ambil 1 sendok makan yoghurt dan madu, campur dan aduk hingga merata, lalu oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah muka anda dengan air hangat dan air bersih.

6. Lobak Putih
Lobak putih juga merupakan salah satu Cara Memutihkan Wajah Secara Alami. Caranya parutlah lobak putih yang telah disediakan, kemudian gosokan secara lembut pada wajah selamat 10-15 menit. Lalu lanjutkan dengan bilasan pada wajah menggunakan air bersih.

7. Bengkoang
Anda sudah pasti tidak asing lagi bahwa bengkoang menjadi salah satu bahan alami terbaik untuk perawatan dan memutihkan kulit wajah. Dari sekian banyak produk pemutih wajah, kebanyakan bahan alaminya juga terbuat dari bengkoang. Caranya yaitu haluskan bengkoang dengan blender, setelah itu bisa langsung dioleskan pada wajah anda dan biarkan sampai mengering kemudian bilas dengan air bersih. Cara satunya dengan mengambil sari dari bengkoang, lalu diamkan selama sehari sehingga terdapan endapan dari sari tersebut. Endapan itulah yang bisa dimanfaatkan untuk masker wajah.

7 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami sudah banyak dikaji secara ilmiah dan terbukti ampuh. Silahkan anda bisa mencobanya dirumah. Bila anda belum menemukan hasilnya dengan penerapan diatas, akan lebih baik untuk dikonsultasikan pada ahlinya, seperti dokter.

5 Cara Memutihkan Kulit Wajah Ampuh

Cara Memutihkan Kulit Wajah - Bagi setiap orang memiliki wajah yang putih, cerah dan nampak bersih adalah impian setiap orang baik itu para pria maupun para wanita. Seperti anda ketahui bahwa wajah adalah bagian terpenting dalam penampilan yang perlu untuk dirawat setiap waktu agar senantiasa terlihat cantik nan berseri. Inilah yang menjadikan alasan banyak menggunakan Cara Memutihkan Wajah dengan jalan instan yaitu memakai produk-produk tertentu untuk segera mendapatkan kulit wajah yang putih dan bersih. Namun anda tentu tidak ingin terkena efek samping bukan? Oleh karena itu sebaiknya anda berpindah memakai bahan alami yang praktis, yang gampang ditemukan di sekeliling anda dan bisa anda lakukan serta tidak akan ada bahaya efek samping. Dengan memakai bahan tersebut kulit wajah anda akan lebih terlihat natural daripada perawatan dengan produk-produk kimia sehingga kulit anda bisa terjaga kesehatannya.

5 Cara Memutihkan Kulit Wajah Ampuh

Cara Memutihkan Kulit

1. Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya sangat baik untuk nutrisi bagi kesehatan kulit terutama pada kulit wajah. Kandungan yang kaya akan mineral ini mampu untuk memutihkan dan mengencangkan kulit sekaligus mencegah dari penuaan dini. atau keripuh pada wajah. Caranya yaitu ambil 1 batang lidah buaya yang masih segar, kemudian iris menjadi 2-3 bagian. Setelah itu tinggal oleskan saja pada area wajah anda secara merata. Biarkan sampai mengering terlebih dahulu lalu bilas dengan air bersih. Anda bisa melakukanya 2-4 kali dalam seminggu untuk memperoleh hasil yang optimal

2. Kulit Jeruk
Dari penelitian ilmiah bahwa kuit jeruk terbukti efektif untuk memutihkan kulit wajah secara alami. Caranya yaitu jemur kulit jeruk dibawah sinar matahari sampai kering. Selanjutnya potong – potong menjadi kecil dan haluskan sampai lembut dengan penambahan susu secukupnya. Nah, pada akhirnya adonan akan berbentuk pasta dan siap digunakan sebagai masker wajah anda. Setelah pemakaian hendaknya memakai air hangat untuk membilasnya.

3. Susu
Pasti anda sudah tahu bahwa susu murni banyak mengandung vitamin yang berguna dalam kesehatan kulit wajah. Selain itu juga mampu untuk meregenerasi sel – sel yang telah rusak sehingga kulit akan nampak lebih segar dan putih berseri. Caranya yaitu siapkan susu murni secukupnya, lalu tambahkan beberapa tetesan madu dan oleskan campuran tersebut secara merata pada wajah, diamkan sesaat kemudian cuci muka anda menggunakan air bersih.

4. Kentang 
Cara Memutihkan Kulit selanjutnya adalah dengan kentang. Dimana buah tersebut mengandung zat pemutih kulit alami sehingga mampu untuk membuat kulit lebih putih dan nampak cerah. Caranya dengan mengupas dan memotongnya kecil – kecil, lalu haluskan menggunakan blender dan tambahkan sedikit madu. Kini bahan sudah siap untuk dibalurkan pada wajah anda secara menyeluruh, diamkan hingga kering dan tahap akhirnya bilas memakai air bersih.

5. Bengkuang
Bengkuang merupakan yang paling sering dipakai oleh sebagain wanita, karena sudah terbukti keampuhanya dalam memutihkan kulit. Kandungan fosfor, vitamin C  dan kalsium inilah yang mampu membuah kulit menjadi putih berseri dan terjaga akan kesehatanya. Caranya yaitu parut halus bengkuang yang disediakan lalu diamkan sejenak parutan hingga nampak sari – sari endapan kemudian gunakan endapan tersebut untuk masker wajah dan diamkan beberapa menit dilanjutkan dengan mencuci muka anda dengan air bersih.

Diantara 5 Cara Memutihkan Kulit Wajah ampuh secara alami diatas sudah menjadi ramuan yang paling mujarab daripada lainya. Hal ini terbukti akan beberapa penelitian ilmiahnya. Jadi gunakan bahan alami dengan sebaik – baiknya, kedisplinan dan konsistensi merupakan kunci utama dalam keberhasilan anda. Selamat mencoba

Asuransi Kesehatan Terbaik 2015

Asuransi Kesehatan Terbaik 2015 - Kesehatan adalah yang paling mutlak dan berharga dalam hidup setiap orang. Sehingga banyak orang tentunya ingin menjaga kesehatanya lebih baik dan ada beberapa diantaranya menanamnya sebagai investasi untuk masa depan jika sewaktu – waktu dibutuhkan. Dengan adanya asuransi kesehatan maka bisa menjadi pilihan utama bagi setiap orang termasuk anda. Dan disini ada beberapa Daftar Asuransi Kesehatan Terbaik versi Espilen Blog dengan jenis produk unggulan agar dapat menjamin biaya perawatan maupun biaya kesehatan bila suatu saat nanti tertimpa musibah sakit ataupun kecelakaan. Pilihan – pilihan dibawah ini pastinya diambil dari kumpulan referensi untuk membuat anda yakin mendaftarkan diri pada sebuah asuransi kesehatan. Daripada anda masih bingung manakah asuransi terpercaya, oleh karena itu info ini hadir untuk anda agar memudahkan anda menginvestasikan kesehatan anda pada suransi kesehatan yang selama ini terjamin kualitasnya.

Asuransi Kesehatan Terbaik 2015

Asuransi Kesehatan Terbaik

1. Allianz
Merupakan salah satu perusahaan asuransi kesehatan terbaik saat ini. Dimana awal mula berdirinya juga cukup lama yaitu sejak 1890 di Jerman. Berbagai keuntungan yang akan anda dapatkan bila bergabung bersama Allianz yaitu ada langkah preventif yang menjamin kesehatan anda bila suatu hari nanti terjadi hal yang tak diinginkan terkait masalah kesehatan. Kini anda akan lebih merasa aman dan nyaman karena dapat terlindungi oleh asuransi tersebut jika ada telah bergabung.

2. Axa Mandiri Financial Service
Tidak hanya bank mandiri saja yang kini dipercaya oleh banyak orang, namun Axa mandiri juga memberikan servis pada asuransi kesehatana dengan kualitas terbaik. Memang terbilang belum terlalu lama bila melihat pengoperasianya yang dimulai sejak desember 2003 tapi kini telah terbukti meraih beberapa penghargaan dari majalah investor sebagai kategori Asuransi terbaik. Daripada anda salah pilih, maka percayakan saja pada lembaga kredibel ini karena sudah terjamin produk asuransi kesehatanya.

3. Cigna
PT Cigna adalah perusahaan penyelenggara asuransi kesehatan yang telah beroperasai sejak tahun 1990. Sebagai wujud dari komitmen oleh Cigna kini cabangnya telah berkembang dan tersebar di berbagai negara termasuk Indonesia. Sehingga dari inovasi dan kekreatifan yang telah menjadi kunci utama maka PT tersebut menggenggam banyak penghargaan termasuk menjadi Asuransi Kesehatan Terbaik. Seperti misalnya mampu bekerja sama dengan pihak operator seluler di Indonesia yang pada akhirnya berbuah manis mendedikasikan pelangganya puluhan juta hingga sekarang.

4. Prudential Life Assurance
Dari namanya saja anda pun sudah mengetahui abwha perusahaan financial ini telah berjanji untuk memberikan asuransi kesehatan terbaik kepada setiap pelangganya. Kesemuanya telah dibuktikan dalam perhitungan pelanggan yang telah mencapai 21 juta. Kini perkembangan PT Prudential Life Assurance di Asia meliputi 21 negara dan sepertinya akan berkembang secara signifikan. Jadi bagi anda yang ingin mendaftarkan asuransi kesehatan, maka percayakan saja pada asuransi plihan masyarakat ini. Daripada anda salah pilih dan akhirnya kesehatan anda tidak terjamin dengan asuransi yang anda peroleh. Hal tersebut malah merugikan anda.

Dari keempat Daftar Asuransi Kesehatan Terbaik ini semoga dapat memberikan anda  wawasan dan pengetahuan lebih luas. Mungkin sampai sekarang telah banyak bermunculan lembaga – lembaga yang mengatasnamakan asuransi kesehatan namun anda juga perlu memperhatikan apakah visi misinya nampak jelas sehingga kedepanya anda tidak akan khawatir dengan asuransi kesehatan yang anda miliki. Semoga dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung kesini.